Послушай сказку про настоящего тебя
Авторский курс медитаций для тех, кто готов реализовывать мечты
Сказка начнётся 1 декабря
Скоро ты откроешь новую главу своей жизни
Сказка начнётся 1 декабря
Скоро ты откроешь новую главу своей жизни
Что такое сказка?
Сказка - курс научных медитаций для тебя, точнее, для твоего внутреннего ребенка, который очень соскучился по волшебству. Взрослым вечно запрещают верить в чудо, строго (или насмешливо) говорят: «Чудес не бывает!»
А как тебе гипотеза, что чудеса - это нечто происходящее в реальности, но на грани объяснимого и неведомого?
И, наверняка, ты знаешь, что есть удивительный мир, в котором возможно все?
Он называется «Подсознание». Туда-то мы вместе с тобой и отправимся.
У меня есть карта с дорогой к тебе, тебе настоящему. Но маршрут непростой, там и дремучий лес, и огромное чудовище. Мы пойдем туда вместе, поэтому не переживай, вместе мы точно дойдем.
Ой, прости, если вдруг мы не очень хорошо знакомы, сейчас я расскажу о себе. И почему мои медитации научные.
А как тебе гипотеза, что чудеса - это нечто происходящее в реальности, но на грани объяснимого и неведомого?
И, наверняка, ты знаешь, что есть удивительный мир, в котором возможно все?
Он называется «Подсознание». Туда-то мы вместе с тобой и отправимся.
У меня есть карта с дорогой к тебе, тебе настоящему. Но маршрут непростой, там и дремучий лес, и огромное чудовище. Мы пойдем туда вместе, поэтому не переживай, вместе мы точно дойдем.
Ой, прости, если вдруг мы не очень хорошо знакомы, сейчас я расскажу о себе. И почему мои медитации научные.
Кто автор курса "Сказка про тебя"?
Автор - учёный-исследователь.
Да, я инженер-физик, кандидат наук, работающий в команде
лаборатории физики высоких энергий.
Ещё я трансформационный психолог и опытный преподаватель.
Не подумайте, что я преподаю я только йогу и медитацию, сейчас я разрабатываю магистерскую программу по физике, преподаю в техническом вузе уже 8 лет.
В общем, серьёзный и основательный человек, как понимаете.
Да, я инженер-физик, кандидат наук, работающий в команде
лаборатории физики высоких энергий.
Ещё я трансформационный психолог и опытный преподаватель.
Не подумайте, что я преподаю я только йогу и медитацию, сейчас я разрабатываю магистерскую программу по физике, преподаю в техническом вузе уже 8 лет.
В общем, серьёзный и основательный человек, как понимаете.
А ещё я женщина, которая хочет достигать целей, сохранив мягкость и женственность.
Я, как и вы, прошла множество курсов, два десятка марафонов… ну вы знаете: делаешь - работает, остановился - весь эффект куда-то испарился.
А двигаться к целям хочется, как мы уже говорили, не через "надо", а через женские мягкие состояния… В этом, например, помогают медитации.
Да-да, и я когда-то относилась к медитации со скепсисом. Но привыкла проверять всё на практике, а вдруг, и правда, работает?
Итак, я пробовала на практике даже 12-часовые медитации!
Поняла, что эффект есть, если ежедневно медитировать хотя бы по 2 часа. Но где их взять?!
Поэтому подошла к медитации, как учёный: стала исследовать...
Я, как и вы, прошла множество курсов, два десятка марафонов… ну вы знаете: делаешь - работает, остановился - весь эффект куда-то испарился.
А двигаться к целям хочется, как мы уже говорили, не через "надо", а через женские мягкие состояния… В этом, например, помогают медитации.
Да-да, и я когда-то относилась к медитации со скепсисом. Но привыкла проверять всё на практике, а вдруг, и правда, работает?
Итак, я пробовала на практике даже 12-часовые медитации!
Поняла, что эффект есть, если ежедневно медитировать хотя бы по 2 часа. Но где их взять?!
Поэтому подошла к медитации, как учёный: стала исследовать...
А как же медитацию можно докрутить, усилить, сделать мощнее?
И совместила несколько подходов и методов.
Так и родился курс "Сказка про тебя"!
Так и родился курс "Сказка про тебя"!
Как психолог, я знаю, что бессознательное мешает нам достигать цели, оно опускает шлагбаум или включает вой сирены "ОПАСНО!!!" И как ни бейся, с места не сдвинешься. Ну или лилипутскими шажочками с откатами назад.
И как быть?
А надо "говорить с бессознательным" на понятном ему "языке". Как раз на этом "языке" во время курса мы и общается с ним, делая союзником.
Метод работы с подсознанием при помощи медитации
Изучив научные статьи, я удивилась, как много методов медитации! Упорядочить их непросто, поэтому давайте расскажу, что использую я? Далее, говоря здесь про терапевтические медитации, я буду иметь в виду именно этот метод.⠀Терапевтические медитации появились в 40-х годах благодаря немецкому психотерапевту Лёйнеру. На основе идей Юнга и архетипов он создал методику погружения клиента в «сноведения наяву».⠀Кататимно-имагинативная терапия (КИТ) или символдрама – научные названия терапевтических медитаций. В методе клиента погружают в расслабленное состояние и предлагают образ, клиент делиться тем, что он видит, далее он рисует образ на бумаге. Терапевт вместе с клиентом интерпретирует рисунок.⠀Так же как анализ сновидений. С одним но! Образы в КИТ основаны на архетипах и имеют четкую структуру. Поэтому вы не просто что-то там представили, в этом есть смысл.⠀Например, медитация «Гора» (в нашем курсе - это глава 7). Образ горы – это метафора достижения конкретной цели, чем гора выше – тем сложнее цель, чем круче – тем тяжелее к ней идти.
Когда вы проходите в медитации эту Гору, у вашей психики появляется новая нейронная связь – дойти до этой цели можно.
Это сильно упрощенное описание, но, думаю, идея вам понятна.⠀Мы создаем нужные нам сценарии и алгоритмы в подсознании, а далее они переходят в сознание, и вы видите изменения в реальной жизни.⠀Поэтому терапевтические медитации я люблю также сильно, как классические. Но пока в моей жизни терапевтические дают более яркие эффекты, хотя и невозможно пока оценить, как именно влияют эти медитации на мозг и какие части мозга задействуют.
При помощи терапевтической медитации мы перепрошиваем бессознательные стратегии на безопасные и здоровые.
Шлагбаум поднят, дорога к цели открывается, сирена смолкает, можно спокойно идти в нужном направлении.
И как быть?
А надо "говорить с бессознательным" на понятном ему "языке". Как раз на этом "языке" во время курса мы и общается с ним, делая союзником.
Метод работы с подсознанием при помощи медитации
Изучив научные статьи, я удивилась, как много методов медитации! Упорядочить их непросто, поэтому давайте расскажу, что использую я? Далее, говоря здесь про терапевтические медитации, я буду иметь в виду именно этот метод.⠀Терапевтические медитации появились в 40-х годах благодаря немецкому психотерапевту Лёйнеру. На основе идей Юнга и архетипов он создал методику погружения клиента в «сноведения наяву».⠀Кататимно-имагинативная терапия (КИТ) или символдрама – научные названия терапевтических медитаций. В методе клиента погружают в расслабленное состояние и предлагают образ, клиент делиться тем, что он видит, далее он рисует образ на бумаге. Терапевт вместе с клиентом интерпретирует рисунок.⠀Так же как анализ сновидений. С одним но! Образы в КИТ основаны на архетипах и имеют четкую структуру. Поэтому вы не просто что-то там представили, в этом есть смысл.⠀Например, медитация «Гора» (в нашем курсе - это глава 7). Образ горы – это метафора достижения конкретной цели, чем гора выше – тем сложнее цель, чем круче – тем тяжелее к ней идти.
Когда вы проходите в медитации эту Гору, у вашей психики появляется новая нейронная связь – дойти до этой цели можно.
Это сильно упрощенное описание, но, думаю, идея вам понятна.⠀Мы создаем нужные нам сценарии и алгоритмы в подсознании, а далее они переходят в сознание, и вы видите изменения в реальной жизни.⠀Поэтому терапевтические медитации я люблю также сильно, как классические. Но пока в моей жизни терапевтические дают более яркие эффекты, хотя и невозможно пока оценить, как именно влияют эти медитации на мозг и какие части мозга задействуют.
При помощи терапевтической медитации мы перепрошиваем бессознательные стратегии на безопасные и здоровые.
Шлагбаум поднят, дорога к цели открывается, сирена смолкает, можно спокойно идти в нужном направлении.
Стань героем своей сказки
Это не курс и не марафон, никаких сложных заданий и отчетов
10 медитаций, которые нужно послушать в тишине
Каждая медитация наполняет ресурсами и подсвечивает подсознательные стратегии
После прохождения медитаций ты сможешь понять, какая именно стратегия у тебя в подсознании
Медитации идут в строгом порядке, чтобы заполнить базовые дефициты и создать условия, чтобы твоя жизнь начала меняться сама
Для усиления эффекта ты можешь достать краски, пастель или даже простой карандаш и рисовать, тогда сказка станет еще ярче
Сказка для тебя, если...
Твоя жизнь стала скучной и не хватает удовольствий
Тебе давно не читали на ночь сказки
Надоела теория, хочешь результатов
Достали бесконечные марафоны и тренинги
Готов пробовать новые инновационные подходы
Хочешь поработать с внутренним ребенком
Сейчас много курсов и медитаций немало, и я понимаю, может быть сложно выбрать то, что действительно сработает.
Хотите расскажу, чем ещё отличаются мой подход к достижению целей от остальных?
Итак, мы определились, что терапевтические медитации - помощник в достижении цели. А что помогает самому помощнику стать более эффективным?
Как практик медитации, спикер TEDx и и преподаватель, я знаю на практике, на сколько важно для достижения цели внутреннее состояние.
Страх мешает нам сделать первый шаг в новое. А радостью и смехом мы можем заразить друзей. Так вот - "общее поле", которое передаёт состояние, мега-важно.
Именно поэтому во время записи каждой медитации я погружаюсь в то состояние, которое необходимо, чтобы вы получили от медитации максимум. Я иду с вами по пустыне, тоже превращаюсь в дикое животное, сама поднимаюсь на вершину горы.
Хотите расскажу, чем ещё отличаются мой подход к достижению целей от остальных?
Итак, мы определились, что терапевтические медитации - помощник в достижении цели. А что помогает самому помощнику стать более эффективным?
Как практик медитации, спикер TEDx и и преподаватель, я знаю на практике, на сколько важно для достижения цели внутреннее состояние.
Страх мешает нам сделать первый шаг в новое. А радостью и смехом мы можем заразить друзей. Так вот - "общее поле", которое передаёт состояние, мега-важно.
Именно поэтому во время записи каждой медитации я погружаюсь в то состояние, которое необходимо, чтобы вы получили от медитации максимум. Я иду с вами по пустыне, тоже превращаюсь в дикое животное, сама поднимаюсь на вершину горы.
Когда я произношу текст медитации, внутри меня самой происходит работа. Импульс трансформации, состояние качественных изменений вы тоже считываете через "общее поле", когда погружаетесь в медитацию.
Что ещё отличает мой авторский курс?
Как учёный, я работаю над модернизацией адронного коллайдера, мы измеряем энергию частиц. И создаём новые технологии для их измерения, которые смогут работать и в будущем.
К чему я веду? А к тому, что в свои курсы я так же волей-неволей закладываю то, будет работать на вас и в будущем. Неплохо, да?
Что ещё отличает мой авторский курс?
Как учёный, я работаю над модернизацией адронного коллайдера, мы измеряем энергию частиц. И создаём новые технологии для их измерения, которые смогут работать и в будущем.
К чему я веду? А к тому, что в свои курсы я так же волей-неволей закладываю то, будет работать на вас и в будущем. Неплохо, да?
Рассказываю, как происходит Сказка?
Дарья Стрекалина
Автор курса
Путешествие начнется
1 глава
Маяк
Маяк
Путешествие начинается, мы вместе начнем наш путь в сказку. Мы увидим свет маяка, и он укажет путь к тебе настоящему.
Первая медитация помогает поставить правильное намерение на всю работу. Часто нам тяжело понять, какие цели настоящие, а какие компенсаторные и совсем не наши. В первой медитации мы изучим наши подсознательные цели и сможем выбрать цель на курс исходя из сознательных и подсознательных процессов.
Первая медитация помогает поставить правильное намерение на всю работу. Часто нам тяжело понять, какие цели настоящие, а какие компенсаторные и совсем не наши. В первой медитации мы изучим наши подсознательные цели и сможем выбрать цель на курс исходя из сознательных и подсознательных процессов.
2 глава
Помощник
Помощник
Мы окажемся на тропинке и встретим там помощника, который поможет нам на пути.
В медитации мы встретим помощника. Это собирательный образ человека/качеств, который поможет вам ощутить, что вам готовы помочь. Мы также изучим в медитации легко ли вам просить помощи на подсознательном уровне. Медитация наполняет базовым чувством безопасности.
В медитации мы встретим помощника. Это собирательный образ человека/качеств, который поможет вам ощутить, что вам готовы помочь. Мы также изучим в медитации легко ли вам просить помощи на подсознательном уровне. Медитация наполняет базовым чувством безопасности.
3 глава
Пещера
Пещера
По пути нам встретится пещера с волшебной глиной. Ты создашь в ней свое творение и узнаешь свое отношение к себе, как создателю.
В медитации мы будем исследовать тему предназначения и того, как мы относимся к результатам своего труда. Медитация наполняет чувством принятия и удовлетворения своими результатами.
В медитации мы будем исследовать тему предназначения и того, как мы относимся к результатам своего труда. Медитация наполняет чувством принятия и удовлетворения своими результатами.
4 глава
Королевская особа
Королевская особа
Ты окажешься в замке и проживешь незабываемый день самой настоящей королевской особы.
В медитации вы станете королевской особой. Это позволит напитаться внутренним чувством удовлетворения и разрешения себе, вы также исследуете свои подсознательные желания.
В медитации вы станете королевской особой. Это позволит напитаться внутренним чувством удовлетворения и разрешения себе, вы также исследуете свои подсознательные желания.
5 глава
Дикое животное
Дикое животное
Чтобы пройти дальше, ты перевоплотишься в дикого зверя.
Медитация направлена на изучение отношений. Вы встретитесь со здоровой агрессией и своим подсознательным партнером. Сможете изучить свои подсознательные стратегии в отношениях и перевести их на сознательный уровень, чтобы улучшить отношения с партнером.
Медитация направлена на изучение отношений. Вы встретитесь со здоровой агрессией и своим подсознательным партнером. Сможете изучить свои подсознательные стратегии в отношениях и перевести их на сознательный уровень, чтобы улучшить отношения с партнером.
6 глава
Пустыня
Пустыня
Мы окажемся в пустыне, преодолев жару и засуху, найдем храм и познакомимся с настоящей богиней!
В медитации мы используем метафору перерождения и по второму кругу начнем заполнять базовые дефициты, чтобы добавить еще больше ресурса. В медитации мы наполнимся базовым чувством материнской любви и заботы.
В медитации мы используем метафору перерождения и по второму кругу начнем заполнять базовые дефициты, чтобы добавить еще больше ресурса. В медитации мы наполнимся базовым чувством материнской любви и заботы.
7 глава
Гора
Гора
На нашем пути встанут горы и чтобы пройти, нам придется подняться на самую вершину. Надеюсь мы справимся!
В медитации используется образ горы, как метафоры достижения цели. Мы будем исследовать насколько сложна цель, которая сейчас стоит перед вами и как можно к ней прийти.
В медитации используется образ горы, как метафоры достижения цели. Мы будем исследовать насколько сложна цель, которая сейчас стоит перед вами и как можно к ней прийти.
8 глава
Чудовище
Чудовище
Встреча с неведомым зверем, охраняющим замок от чужаков. Нам предстоит придумать, как же обойти его и добраться до замка.
В медитации мы изучим наши подсознательные страхи и научимся с ними справляться через работу с подсознанием.
В медитации мы изучим наши подсознательные страхи и научимся с ними справляться через работу с подсознанием.
9 глава
Замок
Замок
Ты доберешься до замка и узнаешь кто же тебя там встретит.
В медитации мы напитаемся чувством удовольствия и удовлетворения от того, как нас встретят в замке и что именно там будет происходить. Напитав подсознательно ваши желания, это снизит их важность, а значит, позволит легче прийти к ним.
В медитации мы напитаемся чувством удовольствия и удовлетворения от того, как нас встретят в замке и что именно там будет происходить. Напитав подсознательно ваши желания, это снизит их важность, а значит, позволит легче прийти к ним.
10 глава
Открывая дверь
Открывая дверь
Мы поднимемся в самую верхнюю башню замка, чтобы понять, куда же привел нас маяк!
В медитации мы поднимемся в башню замка и узнаем, что нужно сделать, чтобы наше намерение исполнилось.
В медитации мы поднимемся в башню замка и узнаем, что нужно сделать, чтобы наше намерение исполнилось.
В сказке будет твой собственный сюжет
Сказка, в которую я тебя приглашаю, не терапевтическая сказка и даже не классическая медитация, это выверенный авторский курс по работе с твоим подсознанием!
Тарифы для входа в сказку
Волшебная палочка
С обратной связью
С обратной связью
7 590 р.
10 авторских терапевтических трансформирующих медитаций
Доступ к медитациям в удобном telegram-боте на три месяца
Встречу с своими подсознательными стратегиями и осознание их.
Когда осознаёшь, можешь менять, да ещё и с поддержкой автора курса
Интерпретация рисунков (либо письменных рассказов-отчётов о том, что ты увидел(а) в медитации), которая даст четкий и быстрый путь в твое подсознание автору курса и поможет подсказать вектор движения к мечтам и целям
Доступ к медитациям в удобном telegram-боте на три месяца
Встречу с своими подсознательными стратегиями и осознание их.
Когда осознаёшь, можешь менять, да ещё и с поддержкой автора курса
Интерпретация рисунков (либо письменных рассказов-отчётов о том, что ты увидел(а) в медитации), которая даст четкий и быстрый путь в твое подсознание автору курса и поможет подсказать вектор движения к мечтам и целям
| Хочу приглашение |
Идем вместе
С подружкой
С подружкой
7 980 р.
за двоих
за двоих
10 авторских терапевтических трансформирующих медитаций
Доступ к медитациям в удобном telegram-боте на три месяца
Встречу со своими подсознательными стратегиями
и осознание их.
Когда осознаёшь, можешь менять!
Новые темы для обсуждения с подругой, вы сможете лучше узнать и понять друг друга
Доступ к медитациям в удобном telegram-боте на три месяца
Встречу со своими подсознательными стратегиями
и осознание их.
Когда осознаёшь, можешь менять!
Новые темы для обсуждения с подругой, вы сможете лучше узнать и понять друг друга
| Хочу приглашение |
Что ты получишь?
Сказка заменит полгода классической терапии, а значит ты сэкономишь большее 50 000 рублей
Поймешь, какие стратегии в твоем подсознании сейчас, а значит сможешь их переписать и станешь автором своей жизни
Никакого напряжения! Сказка создана, чтобы получать удовольствие! Это не учебный курс, это подарок себе
Ты можешь попробовать
медитации бесплатно
в Telegram-канале
медитации бесплатно
в Telegram-канале
Хотите чтобы вас позвали в сказку?
Зарегистрируйся и получи первую главу твоей Сказки бесплатно
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с автором